Authentic Relating Lab
ПРАКТИКИ АУТЕНТИЧНОГО ОБЩЕНИЯ
Что мы делаем
В лаборатории аутентичного общения Authentic Relating Lab мы учимся быть максимально честными, свободными и настоящими — с самими собой и друг с другом.

Здесь мы тренируемся прямо, смело и бережно выражать, что мы думаем и чувствуем на самом деле, а также развиваем эмпатию и любопытство — навыки, необходимые для переживания подлинного контакта с другими людьми.

В мире, где возможностей для общения становится всё больше, а чувство одиночества никуда не девается, нам хочется создавать пространство, в котором искренние и открытые разговоры становятся намеренной практикой — практикой аутентичного общения.

Наши практики
Authentic Relating Games, Circling и не только
Практики аутентичного общения
Authentic Relating Games
Короткие коммуникативные игры с ясными правилами и договоренностями, которые помогают выйти за пределы привычных социальных паттернов и начать легче, интереснее и глубже общаться с людьми, быстрее находить классные темы для разговора, лучше понимать самих себя и других и получать больше радости от общения, причем абсолютно любого: от разговора с мамой по телефону до смолл-тока с попутчиком в самолете.
Базовая практика-исследование
Circling
Circling объединяет свободное самовыражение и социальную медитацию, где главным объектом внимания выступает качество контакта между участниками. Как нам прямо сейчас с этими людьми? О чём нам интересно друг друга спросить? Про что мы не говорим? Нравится ли нам в целом то, что происходит? Открыто обсуждая эти вопросы, мы получаем свободу создавать именно такое общение, которого нам сейчас хочется.
Тематические встречи
Работа с сообществами
Мы знакомим с практиками аутентичного общения лидеров команд и сообществ, проводим живые и онлайн-встречи, разрабатываем сценарии и организуем тематические мероприятия для камерных групп, больших коммьюнити и индивидуально. Если вы хотите, чтобы на вашем мероприятии участники общались между собой содержательно и открыто, легче решали конфликты и быстрее находили живые темы для разговора, напишите нам.

Расписание встреч
Добавьте в свой гугл-календарь или следите за анонсами в нашем telegram-канале
Мануалы по аутентичному общению
на русском языке
Подробные описания 150+ практик и их вариаций
Открыть
Пять проверенных игровых практик и список стартовых вопросов друг другу для вдохновения
Открыть
Мини-сборник практик аутентичного общения для вечеринок, праздников и бранчей с друзьями
Открыть
Наш блог
    Made on
    Tilda